Wstałam z Bólu – Piosenka dla kobiet, które się nie poddały Są historie, których nie widać na pierwszy rzut oka. Historie kobiet, które mimo bólu, strat, odrzucenia i życiowych burz każdego dnia znajdują w sobie siłę, by iść dalej. Ta piosenka powstała z moich doświadczeń, ale wiem, że wiele kobiet odnajdzie w niej również część […]
Wstałam z Bólu – Piosenka dla kobiet, które się nie poddały Dowiedz się więcej »
Od chaosu do siły – rozmowa w podcaście Anny Marii Prusińskiej Czy trudne dzieciństwo, odrzucenie, strata i życiowe kryzysy muszą definiować całe nasze życie? W najnowszym odcinku podcastu Anny Marii Prusińskiej miałam zaszczyt opowiedzieć swoją historię – historię drogi od bólu, niepewności i walki o przetrwanie do odzyskania siebie, własnej wartości i wewnętrznej siły. Rozmawiamy
Od chaosu do siły – rozmowa w podcaście Anny Marii Prusińskiej Dowiedz się więcej »
Nominacja Stars Night Awards 2026 w kategorii „Inspiration Star” Z ogromną wdzięcznością i wzruszeniem dzielę się wiadomością, że zostałam nominowana do Stars Night Awards 2026 w kategorii „Inspiration Star”. To dla mnie wyjątkowe wyróżnienie, ponieważ za tą nominacją stoją nie tylko moje działania, ale przede wszystkim historia, która nauczyła mnie, że nawet po najtrudniejszych doświadczeniach
Nominacja Stars Night Awards 2026 w kategorii „Inspiration Star” Dowiedz się więcej »
Kamilla Elżbieta Kostrzewa prelegentką Światowego Kongresu Polonii na Emigracji w Kolonii Z ogromną wdzięcznością i wzruszeniem pragnę podzielić się informacją, że zostałam zaproszona jako prelegentka na Światowy Kongres Polonii na Emigracji, który odbędzie się w Kolonii. 🤍 To dla mnie niezwykle ważny moment – nie tylko jako autorki książek „Życie bez korzeni” i „Powrót do
Jak powrócić do siebie – Naturlne Inspiracje Powrót do siebie nie zaczyna się wtedy, gdy nagle masz motywację. Zaczyna się wtedy, gdy po raz pierwszy naprawdę zatrzymasz się i usłyszysz siebie. W najnowszym nagraniu poruszamy temat ucieczki od własnych emocji, życia w ciągłym napięciu i momentu, w którym człowiek zaczyna rozumieć, że dalej nie może
Jak powrócić do siebie – Naturlne Inspiracje Dowiedz się więcej »
Dlaczego tak często gubimy siebie w relacjach? – Rozmowa w Naturalne Inspiracje To, jak dziś reagujemy na ludzi, miłość, odrzucenie czy konflikty… bardzo często zaczęło się znacznie wcześniej, niż myślimy. Dzieciństwo ma ogromny wpływ na nasze emocje, poczucie własnej wartości, granice oraz wybory, których dokonujemy w dorosłym życiu. W tym materiale rozmawiamy o tym:
Dlaczego tak często gubimy siebie w relacjach? – Rozmowa w Naturalne Inspiracje Dowiedz się więcej »
O toksycznych relacjach – Rozmowa w Naturalne Inspiracje Dlaczego tak trudno odejść z relacji, która rani? Dlaczego wiele kobiet latami tłumaczy innych, a zapomina o sobie? W tym podcaście rozmawiamy o toksycznych relacjach, emocjonalnym uzależnieniu i strachu, który często zatrzymuje przed zmianą. Poruszamy również temat dzieci wychowujących się w napięciu i chaosie emocjonalnym oraz tego,
O toksycznych relacjach – Rozmowa w Naturalne Inspiracje Dowiedz się więcej »
Jak dzieciństwo pisze nasze dorosłe życie – Rozmowa w Naturalne Inspiracje Nie każda przemoc zostawia ślady widoczne gołym okiem. Czasem zostawia lęk, brak poczucia własnej wartości i życie w ciągłym napięciu. W tej rozmowie szczerze opowiadam o dorastaniu w trudnym domu, wpływie dzieciństwa na dorosłe życie oraz o tym, dlaczego tak wiele kobiet latami cierpi
Jak dzieciństwo pisze nasze dorosłe życie – Rozmowa w Naturalne Inspiracje Dowiedz się więcej »
Spotkania w Polsce: Sławoborze, Ujście, Zieleniewo. To był czas, w którym wydarzało się coś znacznie głębszego niż rozmowa – momenty prawdziwego spotkania z samą sobą. Cztery dni, które zostają na długo Do dziś wracam do tych dni z dużą uważnością. Cztery dni – tyle wystarczyło, żeby wydarzyło się coś, czego nie sposób zamknąć w prostym
Spotkania w Polsce: Sławoborze, Ujście, Zieleniewo. Dowiedz się więcej »
Prelegacja w Londynie – Podsumowanie To było doświadczenie, które wydarzyło się znacznie głębiej niż na poziomie słów. Moment, którego nie da się zaplanować Są sytuacje, do których można się świetnie przygotować – dopracować prezentację, przemyśleć każde zdanie, stanąć na scenie z poczuciem gotowości. A jednak jest w tym wszystkim coś, czego nie da się przewidzieć.
Prelegacja w Londynie – Podsumowanie Dowiedz się więcej »
