O mnie
Kim jestem?
Nazywam się Kamilla Kostrzewa. Jestem mówczynią motywacyjną, autorką książek „Życie bez korzeni” i „Powrót do siebie” oraz założycielką organizacji „Powrót do siebie”.
W swoich wystąpieniach, rozmowach i książkach pokazuję, że nawet po trudnym dzieciństwie, przemocy, toksycznych relacjach i życiowych kryzysach można odzyskać siebie, poczucie własnej wartości i odwagę do rozpoczęcia nowego rozdziału.
Nie opowiadam swojej historii po to, aby zatrzymywać się w przeszłości. Opowiadam ją po to, aby osoba, która dziś czuje się zagubiona, samotna lub bezradna, mogła usłyszeć: zmiana jest możliwa.
Mówię o drodze od chaosu do siły – o przełamywaniu schematów pokoleniowych, odzyskiwaniu sprawczości, stawianiu granic i budowaniu życia w zgodzie ze sobą.
W ostatnich miesiącach miałam przyjemność występować w mediach, podcastach oraz podczas wydarzeń w Polsce, Wielkiej Brytanii i za granicą. Każde takie spotkanie traktuję jako możliwość dotarcia do osób, które potrzebują dobrego słowa, wsparcia i nadziei.
Moje książki, wystąpienia i działalność społeczna są zaproszeniem do tego, by przestać żyć wyłącznie tym, co było, i zacząć krok po kroku wracać do siebie.
Moja misja to dawać kobietom nadzieję, odwagę i narzędzia do tego, by mogły zacząć od nowa.
Wiem, że każda historia - nawet ta najtrudniejsza może stać się fundamentem nowej, silniejszej wersji Ciebie.
Moja wizja
Chcę tworzyć przestrzeń, w której kobiety:
- czują się widziane i wysłuchane,
- mogą mówić o emocjach bez wstydu,
- uczą się kochać siebie,
- odzyskują spokój,
zaczynają żyć swoim życiem – nie cudzym.
Co mnie wyróżnia:
- Nie mówię z teorii mówię z doświadczenia.
- Przeszłam drogę, którą Ty dziś idziesz.
- W mojej pracy nie ma ocen jest zrozumienie, czułość i konkret.
- Łączę psychologię, życiowe doświadczenia i narzędzia, które realnie pomagają
Moje wartości:
- wrażliwość,
- odwaga,
- prawda,
- autentyczność,
- czułość,
- przestrzeń bez ocen,
- wolność emocjonalna.
Zbudowałam silną społeczność kobiet, które:
- czują, że „coś w życiu nie gra”,
- chcą wrócić do siebie,
- szukają zrozumienia i wsparcia,
- chcą poczuć, że są ważne.
Moje treści docierają do kobiet codziennie, a każda wiadomość, że komuś pomogłam daje mi ogromny sens.
Mój proces jest unikalny,
bo łączy trzy kluczowe elementy:
- Historia prawdziwa – moja książka Życie bez korzeni to nie teoria, ale opowieść o realnej przemianie. Dzięki niej zobaczysz, że nie jesteś sama i że możliwe jest wyjście nawet z najtrudniejszych sytuacji.
- Praktyczne narzędzia – afirmacje, cytaty, workbooki i webinary, które nie są „ładnymi słowami”, ale realnym wsparciem w codziennych decyzjach. To małe kroki, które możesz wprowadzać od razu w życie.
- Wspólnota kobiet – bo największą siłę daje poczucie, że ktoś Cię rozumie. Tworzę przestrzeń, w której kobiety wspierają się nawzajem i pokazują sobie, że zmiana jest możliwa.
To nie jest szybka motywacja, która gaśnie po kilku dniach.
To proces krok po kroku, w którym uczysz się:
nazywać swoje emocje,
podejmować świadome decyzje,
odzyskiwać poczucie własnej wartości.
To właśnie dlatego mój proces działa bo jest autentyczny,
prosty i możliwy do zastosowania przez każdą kobietę.
Mój proces jest inny, bo prowadzi Cię tam, gdzie większość nawet boi się zajrzeć.
To, co razem robimy, opiera się na trzech fundamentach, które realnie zmieniają życie kobiet:
1. Prawda – historia, którą przeżyłam, a nie przeczytałam.
Nie opowiadam o teorii, a pokazuję drogę, którą sama przeszłam – od lęku, samotności i ran wyniesionych z relacji, do wolności, wewnętrznej siły i spokoju.
Moja książka „Życie bez korzeni” to nie tylko inspiracja. To dowód, że nie jesteś skazana na to, co Cię spotkało. Że można się podnieść – nawet wtedy, kiedy wszyscy myślą, że powinnaś
2. Praktyczne narzędzia, które działają w prawdziwym życiu.
Nie będziesz tu dostawać „miłych myśli”.
Dostaniesz konkret:
ćwiczenia emocjonalne,
workbooki,
afirmacje,
narzędzia do odbudowy poczucia własnej wartości,
webinary i spotkania, które zmieniają sposób myślenia.
To małe kroki – ale każdy z nich przybliża Cię do życia, w którym nie musisz nikogo udawać.
3. Przestrzeń kobiet – bez ocen, bez wstydu, bez „weź się w garść”.
Po traumie najtrudniejsze jest to, że czujesz się sama. U mnie nie jesteś sama.
Tworzę miejsce, gdzie kobiety wspierają się, rozumieją i widzą nawzajem.
To przestrzeń, w której po raz pierwszy od dawna usłyszysz: „Masz prawo czuć. Masz prawo żyć. Masz prawo zacząć od nowa.”
To nie jest szybka motywacja. To proces, w którym dzień po dniu uczysz się:
nazywać swoje emocje,
podejmować decyzje, które nie ranią Ciebie,
odzyskiwać zaufanie do siebie,
wracać do własnej wartości i granic.
Ten proces działa, bo jest autentyczny, prawdziwy i możliwy do przejścia dla każdej kobiety, bez względu na to, ile razy już próbowała.
Moje motto:
„Twoja historia nie musi Cię ranić. Może Cię zbudować.”
Moje projekty i produkty:
- „Życie bez korzeni” – książka autobiograficzno-psychologiczna
- E-booki o emocjach, samoakceptacji i granicach
- Kurs „Powrót do siebie” -4-tygodniowy proces odzyskiwania siebie plus konsekwencja
- Webinary rozwojowe
- Konsultacje 1:1
- Materiały wspierające kobiety w kryzysie
Moja historia i działania zostały zauważone przez media:
Onet Rano – rozmowa o sile kobiet i przełamywaniu schematów
Aleksandra Fiddler – kobiece wywiady
Radio Iskanders
Kanapa – Kulturalne rozmowy
Publikacje na portalach dla kobiet i Polonii
iKobiece czasopismo
Moja historia i misja zostały dostrzeżone przez media oraz osoby, które mi zaufały.
To dla mnie dowód, że warto dzielić się prawdą i wsparciem.
Bądź na bieżąco i śledź mojego Bloga
Kamilla Elżbieta Kostrzewa prelegentką Światowego Kongresu Polonii na Emigracji w Kolonii
Z ogromną wdzięcznością i wzruszeniem pragnę podzielić się informacją, że zostałam zaproszona jako prelegentka na Światowy Kongres Polonii na Emigracji, który odbędzie się w Kolonii. 🤍
To dla mnie niezwykle ważny moment – nie tylko jako autorki książek „Życie bez korzeni” i „Powrót do siebie”, ale przede wszystkim jako kobiety, która sama przeszła drogę od bólu, zagubienia i braku wiary w siebie do życia w zgodzie ze sobą.
Podczas kongresu będę mówiła o:odbudowie poczucia własnej wartości, wpływie dzieciństwa na dorosłe życie, życiu na emigracji i poszukiwaniu własnego miejsca, oraz o tym, że nawet po trudnych doświadczeniach można zacząć od nowa.
Moja historia pokazuje, że niezależnie od tego, z jakiego miejsca startujemy mamy prawo marzyć, rozwijać się i budować życie po swojemu. 🤍
Dzisiejsza działalność, spotkania z kobietami, konsultacje, podcasty i media są dla mnie nie tylko pracą, ale przede wszystkim misją pomagania kobietom, które próbują odnaleźć siebie po trudnych doświadczeniach.
Dziękuję organizatorom za zaufanie i możliwość bycia częścią tak ważnego wydarzenia.
📍 Światowy Kongres Polonii na Emigracji📅 26.06.2026📌 Köln, Niemcy
Moja rozmowa w Twoja Polonia TVP: Odnaleźć siebie daleko od domu
Zobacz fragment mojego wywiadu w TVP Polonia. Rozmawiamy o drodze powrotu do siebie, o kobietach po trudnych doświadczeniach i o tym, dlaczego warto zawalczyć o swoje życie.
