Kamilla Kostrzewa
Twoja historia może stać się Twoją siłą. Jestem tu, by pomóc Ci wrócić do siebie.
Kim jestem?
Nazywam się Kamilla Kostrzewa.
Jestem mamą, babcią, autorką książki „Życie bez korzeni”, mentorką kobiet, a także trenerką odwagi i niezależności.
Wiem, jak wygląda życie, kiedy niesiesz w sobie ból, wstyd, samotność, kiedy zatracasz siebie, próbując zasłużyć na miłość.
Wiem, bo tam byłam.
Dziś wspieram kobiety, które chcą:
- odzyskać siebie po trudnych relacjach,
- nauczyć się stawiać granice bez poczucia winy,
- wrócić do życia w zgodzie ze sobą,
- poczuć swoją wartość i siłę.
Moja praca jest połączeniem serca, doświadczenia i praktycznych narzędzi, które pomagają naprawdę ruszyć z miejsca.
Doświadczenie życiowe i zawodowe:
- Lata przepracowane nad własną traumą, emocjami i wzorcami.
- Dziesiątki godzin konsultacji z kobietami w trudnych relacjach.
- Setki wiadomości od kobiet, które dzięki moim materiałom zaczęły wychodzić z bólu.
- Wystąpienia w mediach i wydarzeniach kobiecych w Polsce i Wielkiej Brytanii.
Moja misja to dawać kobietom nadzieję, odwagę i narzędzia do tego, by mogły zacząć od nowa.
Wiem, że każda historia - nawet ta najtrudniejsza może stać się fundamentem nowej, silniejszej wersji Ciebie.
Moja wizja
Chcę tworzyć przestrzeń, w której kobiety:
- czują się widziane i wysłuchane,
- mogą mówić o emocjach bez wstydu,
- uczą się kochać siebie,
- odzyskują spokój,
zaczynają żyć swoim życiem – nie cudzym.
Co mnie wyróżnia:
- Nie mówię z teorii mówię z doświadczenia.
- Przeszłam drogę, którą Ty dziś idziesz.
- W mojej pracy nie ma ocen jest zrozumienie, czułość i konkret.
- Łączę psychologię, życiowe doświadczenia i narzędzia, które realnie pomagają
Moje wartości:
- wrażliwość,
- odwaga,
- prawda,
- autentyczność,
- czułość,
- przestrzeń bez ocen,
- wolność emocjonalna.
Zbudowałam silną społeczność kobiet, które:
- czują, że „coś w życiu nie gra”,
- chcą wrócić do siebie,
- szukają zrozumienia i wsparcia,
- chcą poczuć, że są ważne.
Moje treści docierają do kobiet codziennie, a każda wiadomość, że komuś pomogłam daje mi ogromny sens.
Mój proces jest unikalny,
bo łączy trzy kluczowe elementy:
- Historia prawdziwa – moja książka Życie bez korzeni to nie teoria, ale opowieść o realnej przemianie. Dzięki niej zobaczysz, że nie jesteś sama i że możliwe jest wyjście nawet z najtrudniejszych sytuacji.
- Praktyczne narzędzia – afirmacje, cytaty, workbooki i webinary, które nie są „ładnymi słowami”, ale realnym wsparciem w codziennych decyzjach. To małe kroki, które możesz wprowadzać od razu w życie.
- Wspólnota kobiet – bo największą siłę daje poczucie, że ktoś Cię rozumie. Tworzę przestrzeń, w której kobiety wspierają się nawzajem i pokazują sobie, że zmiana jest możliwa.
To nie jest szybka motywacja, która gaśnie po kilku dniach.
To proces krok po kroku, w którym uczysz się:
nazywać swoje emocje,
podejmować świadome decyzje,
odzyskiwać poczucie własnej wartości.
To właśnie dlatego mój proces działa bo jest autentyczny,
prosty i możliwy do zastosowania przez każdą kobietę.
Mój proces jest inny, bo prowadzi Cię tam, gdzie większość nawet boi się zajrzeć.
To, co razem robimy, opiera się na trzech fundamentach, które realnie zmieniają życie kobiet:
1. Prawda – historia, którą przeżyłam, a nie przeczytałam.
Nie opowiadam o teorii.
Pokazuję drogę, którą sama przeszłam – od lęku, samotności i ran wyniesionych z relacji, do wolności, wewnętrznej siły i spokoju.
Moja książka „Życie bez korzeni” to nie inspiracja.
To dowód, że nie jesteś skazana na to, co Cię spotkało.
Że można się podnieść – nawet wtedy, kiedy wszyscy myślą, że powinnaś
2. Praktyczne narzędzia, które działają w prawdziwym życiu.
Nie będziesz tu dostawać „miłych myśli”.
Dostaniesz konkret:
ćwiczenia emocjonalne,
workbooki,
afirmacje,
narzędzia do odbudowy poczucia własnej wartości,
webinary i spotkania, które zmieniają sposób myślenia.
To małe kroki – ale każdy z nich przybliża Cię do życia, w którym nie musisz nikogo udawać.
3. Przestrzeń kobiet – bez ocen, bez wstydu, bez „weź się w garść”.
Po traumie najtrudniejsze jest to, że czujesz się sama.
U mnie nie jesteś.
Tworzę miejsce, gdzie kobiety wspierają się, rozumieją i widzą nawzajem.
To przestrzeń, w której po raz pierwszy od dawna usłyszysz:
„Masz prawo czuć. Masz prawo żyć. Masz prawo zacząć od nowa.”
To nie jest szybka motywacja.
To proces, w którym dzień po dniu uczysz się:
nazywać swoje emocje,
podejmować decyzje, które nie ranią Ciebie,
odzyskiwać zaufanie do siebie,
wracać do własnej wartości i granic.
To dlatego ten proces działa.
Bo jest autentyczny, prawdziwy i możliwy do przejścia dla każdej kobiety, bez względu na to, ile razy już próbowała.
leżeć.
Moje motto:
„Twoja historia nie musi Cię ranić. Może Cię zbudować.”
Moje projekty i produkty:
- „Życie bez korzeni” – książka autobiograficzno-psychologiczna
- E-booki o emocjach, samoakceptacji i granicach
- Kurs „Powrót do siebie” -4-tygodniowy proces odzyskiwania siebie plus konsekwencja
- Webinary rozwojowe
- Konsultacje 1:1
- Materiały wspierające kobiety w kryzysie
Moja historia i działania zostały zauważone przez media:
Onet Rano – rozmowa o sile kobiet i przełamywaniu schematów
Aleksandra Fiddler – kobiece wywiady
Radio Iskanders
Kanapa – Kulturalne rozmowy
Publikacje na portalach dla kobiet i Polonii
iKobiece czasopismo
Moja historia i misja zostały dostrzeżone przez media oraz osoby, które mi zaufały.
To dla mnie dowód, że warto dzielić się prawdą i wsparciem.
